Exerciții Corzi Elastice

Video-uri Demonstrative 

          

INSTRUCȚIUNI DE FOLOSIRE

Pentru a conecta o coardă elastică la mâner sau la cureaua de gleznă, apăsați veriga metalica din capătul corzii pentru a o deschide, apoi treceți inelul metalic tip D prin verigă.
Urmați aceeași procedură pentru a adăuga mai multe corzi, când doriți mai multă rezistență.

Ancora de ușă:

1. deschideți ușa și așezați rola pe partea opusă camerei în care faceți exerciții;

2. introduceți capătul textil al ancorei prin ușă, la înălțimea dorită;

3. închideți ușa și verificați dacă ancora e bine fixată;

4. conectați coarda / corzile de bucla ancorei, atașați mânerul / mânerele și începeți exercițiul.
 

 

Cureaua de gleznă:
 

1. așezați cureaua în jurul gleznei;

2. fixați banda autoadezivă cu ”arici”;

3. conectați clema metalică a corzii/a corzilor cu inelul metalic tip D de la bandă și începeți exercițiul.
 

MĂSURI DE SIGURANȚĂ
 

• Nu lăsați produsul în soare sau căldură! Depozitați corzile într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumină.
   

• Asigurați-vă că nu prezintă defecțiuni corzile, mânerele și curelele textile, înainte de fiecare utilizare;
   

• Niciodată nu eliberați corzile elastice sau mânerele aflate sub tensiune. Eliberarea bruscă a corzilor sau a mânerelor vă poate provoca răni grave.
   

• Întindeți corzile elastice de maxim 3 ori lungimea lor inițială. Supraîntinderea corzilor pentru a mări rezistența poate duce la ruperea lor. Folosiți corzile elastice cu grad mai mare de rezistență.
   

• Nu înfășurați niciodată corzile elastice în jurul gâtului, capului, umerilor sau abdomenului.
   

• A se păstra departe de copii, animale sau alte persoane ce necesită supraveghere. Aceste corzi elastice nu sunt jucării.

Folosiți STAY-FIT BANDS doar cu scopul și în modurile prezentate aici. METATRON nu va fi responsabil pentru niciun fel de probleme generate de utilizarea greșită a corzilor elastice ce pot cauza răni sau pagube materiale